সুস্থ থাকতে কেন খাওয়া জরুরি ক্যাপসিকাম?
একটা দুটো নয় প্রায় দশ দশটা রোগের নিরাময় করতে পারে ক্যাপসিকাম
সবুজ, বেগুনি ,লাল , হলুদ , কমলা নানা রঙের হয় ক্যাপসিকাম
তবে আমাদের আশপাশের বাজারে উঁকি মারলে বেশি পরিমাণে সবুজ ক্যাপসিকামই দেখা যায়
ক্যাপসিকামে থাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি
আমাদের পরিবারে বয়স্করা সুগার বা ডাইবেটিস এবং বাতের ব্যথার সমস্যার সম্মুখীন হন
ক্যাপসিকাম শরীরে রক্তের শর্করার মাত্রা অনেকটাই স্থির রাখে
ডাইবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে অনেকটাই কার্যকর ক্যাপসিকাম
ক্যাপসিকাম আমাদের হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ না বাড়িয়ে পরিপাক ক্রিয়ার হার বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন